
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi insomnia, seperti mengubah pola makan, mengurangi tidur siang, hingga mengkonsumsi obat tidur. Nah, untuk solusi yang terakhir, perlu anda ketahui bahwa mengkonsumsi obat tidur tidak hanya memiliki manfaat tapi juga mengandung resiko. Apa saja manfaat dan resiko mengkonsumsi obat tidur? Selengkapnya simak penjelasan berikut ini.